Ортопедические наколенники: как выбрать нужный? Наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать оптимальный вариант Наколенники для лечения артроза коленного сустава.

В современном мире существует немало причин для появления проблем опорно-двигательного аппарата. Как правило, это и малоподвижный образ жизни, и, наоборот, повышенные физические нагрузки, занятия определенными видами спорта, появление лишнего веса, нарушение обмена веществ и многое другое. Наколенники при артрозе коленного сустава врачи рекомендуют использовать, чтобы как можно реже обращаться к применению .

Введение

Ежедневная рутина заставляет нас забыть о том, что наш организм нуждается не только в потреблении еды, но и в физической активности. Такое отношение к важным моментам правильного функционирования организма в дальнейшем приводит к различным . Одним из наиболее распространенных из них является . Внимание к самому себе в разумных пределах предохраняет от многих патологий, особенно при проблемах опорно-двигательного аппарата. Использование специальных поможет лучше справиться с и сухожилиях.

Как только человек достигает определенного возрастного порога, его организм подвергается изменениям, зачастую связанным с малоподвижным образом жизни. Наколенники необходимо использовать для более надежной фиксации сустава. Даже самые легкие боли требуют незамедлительного обращения к специалисту. К лечению можно подойти несколькими способами, но какими именно - определит квалифицированный травматолог. Без невозможно установить правильный диагноз и тем более провести восстановительную терапию. Даже такая простая вещь, как покупка ортопедического фиксатора, может поставить вас в тупик, ведь очень важно предварительно узнать необходимый тип наколенника, подходящий материал, а также свой размер.

Размеры наколенников при артрозе

Для достижения лечебного эффекта при артрозе необходимо выбрать правильный размер наколенников. Дело в том, что, затянув недостаточно сильно, вы не получите желаемого результата, а перетянув, рискуете закрыть доступ крови к сосудам и вызвать онемение конечности.

Если вы решили выбрать размер коленного фиксатора самостоятельно, то сделать это лучше всего с помощью замера обхвата коленного сустава, а также обхвата ноги на 15 см выше и ниже нужного места. Полученные данные необходимо сопоставить с таблицей:

Размер наколенников в зависимости от обхвата коленного сустава

Эффект при использовании наколенников при артрозе

При использовании ортопедических фиксаторов человек, болеющий артрозом , может надеяться на уменьшение дискомфорта и появление лечебного эффекта. Как правило, по мере носки ортопедических фиксаторов можно заметить следующие улучшения:

• уменьшение ;
• постепенное снижение боли;
• отсутствие припухлости, отеков;
• снижение давления на суставы;
• улучшение кровообращения пораженных мест;
• стабилизация работы опорно-двигательного аппарата.

Основные качества фиксаторов

Ниже перечислены важные лечебные свойства коленных фиксаторов:

1. Оказание согревающего эффекта на колено. Чаще всего при изготовлении ортопедических бандажей производители используют шерсть животных, как прослойку. Согревающие свойства натурального материала создают лечебный эффект за счет улучшения кровообращения.
2. Правильная фиксация суставов. Ортопедические наколенники при артрозе способны уменьшить нагрузку на связки, суставы, а также притормозить развитие заболевания. Однако эти результаты можно получить только при правильно подобранном размере.
3. Предупреждение травм. При занятиях спортом травмы колена - не редкость. Если использовать медицинские ортопедические фиксаторы, то можно обеспечить дополнительную защиту суставам.

Как сделать правильную покупку

Ответ на вопрос: как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава, очень прост. Во-первых, лучше всего определить подходящий именно вам вид изделия, а во-вторых, как уже говорилось выше, подобрать правильный размер.

Чтобы выбрать правильную модель, способную оказать наибольшую эффективность, советуем вам изучить все существующие типы наколенников:

1. Открытая форма предназначена для людей, испытывающих боли при артрозе в определенном месте после получения травмы, а также легкие боли. Имеет специальные крепления для надежной и правильной фиксации.
2. Открытые эластичные наколенники с крайними ребрами жесткости. Данный вид подойдет пациентам, жалующимся на и при .
3. Открытая форма с регулируемым натяжением позволяет больному облегчить жизнь во время постреабилитационного периода.
4. Закрытая форма создана для использования при неясном источнике боли, т. е. боли не в одном конкретном месте. Максимально уменьшает нагрузку на сустав, включая 15 см с каждой его стороны.
5. Магнитный тип отличается от остальных тем, что имеет внутри себя встроенный магнит, который создает магнитное поле, улучшающее кровоснабжение, а также оказывающее согревающий эффект.
6. Тип, поддерживающий сухожилия, необходим к применению при , т. к. оказывает фиксацию не только на сухожилия.
7. Шарнирная форма признана наиболее универсальной: она создана для предотвращения болей после получения травмы (например, ) и при . Выбрать такую форму можно из-за главной ее особенности – возможности небольшого сгиба колена.
8. Согревающий тип оснащен специальной инфракрасной лампой, которая встроена в наколенник и позволяет нагреваться месту, наиболее подверженному болям.

Лечение с помощью наколенников может назначаться только врачом-ортопедом. Специалист учтет ваши индивидуальные особенности (обхват колена, ) и поможет при выборе материала и типа изделия.

Цены на наколенники при артрозе

Вопрос о покупке наколенников очень актуален среди людей, испытывающих дискомфорт в суставах. Цена на данный товар варьируется от региона к региону, зависит от типа изделия. Самые простые из них оцениваются в пределах 1000 рублей, а более дорогие (например, шарнирного типа) могут иметь цену от 3000 и до 25000 рублей.

Купить наколенник можно в аптеках или специальных ортопедических магазинах.

Материалы

Не только размер и тип бандажа важно учитывать во время покупки, но также и используемый материал, который может быть как натуральный, так и синтетический. Чаще всего используют:

• шерсть животных, которая поглощает влагу, оказывает согревающий эффект на сустав, уменьшает воспаление за счет выделения активных веществ, и самое главное – улучшает циркуляцию крови;
• полиэстер - разновидность искусственной ткани, очень удобной в применении. Считается самым надежным при носке, однако, не обладает согревающим эффектом и имеет очень высокую цену;
• хлопок – это материал растительного происхождения, который считается приятным при носке и влагонепроницаемым материалом, имеет полезные вещества, однако, у него есть и существенные минусы – это недолговечность использования и отсутствие эластичных свойств;

• нейлон является одним из самых долговечных и эластичных материалов, очень приятно прилегает к телу, но создан из искусственных тканей;
• спандекс обладает высокой эластичностью, плотно прилегает к коже и позволяет ей дышать;
• неопрен – это вид искусственной ткани, который обладает согревающим эффектом, очень эластичен, однако, есть вероятность появления аллергической реакции.

Правильное использование

Соблюдение правил при использовании наколенников является залогом получения нужного эффекта. Врачи дают следующие рекомендации:

1. Необходимо применение дополнительных .
2. Запрещается использование более 3 часов за одни сутки.
3. Продолжительность лечения зависит от рекомендаций специалиста.
4. В случае появления аллергической реакции следует сразу обратиться в клинику и выбрать бандаж из другого материала.
5. Запрещается сильное давление на сустав.
6. Стирать вручную при температуре не более 40 градусов с использованием только качественных порошков.
7. Запрещается сушить на обогревателях.

Не стоит пренебрегать здоровым образом жизни для правильного функционирования как организма в целом, так и опорно-двигательного аппарата в частности. Если вы все же столкнулись с болями суставов, то подбор со специалистом правильных наколенников, а также дальнейшее их использование в соответствии с основными правилами поможет вам справиться со своим заболеванием.

Наколенники при артрозе коленного сустава – ортопедический фиксатор для пораженного колена, который придает суставному сочленению правильное положение. Цель специальной накладки – облегчить ходьбу и затормозить дегенеративные процессы, протекающие в костных и хрящевых структурах. Правильная фиксация сустава помогает уменьшить боль, снять воспаление и даже улучшить кровообращение в пораженном месте.

От верного выбора ортопедического приспособления зависит эффективность наколенника. В специализированных магазинах можно найти множество фиксаторов для коленных суставов, сделанных из разных материалов, которые отличаются не только по размеру, но и по оказываемому действию. Тип фиксатора может порекомендовать ортопед, который наблюдает пациента и знает особенности течения заболевания.

Наколенники: для чего нужны, виды, материалы, фиксация, размеры

Главная цель ортопедических фиксаторов, которые удерживают суставный аппарат в правильном положении – разгрузка пораженных артрозом костей, мышц и хрящей и улучшение двигательной активности пациента. Изменения происходят не сразу, но по мере носки приобретенного наколенника.

Для чего нужны

Положительный эффект от регулярного использования наколенника проявляется в:

• уменьшении болевых ощущений во время ходьбы;
• улучшении оттока суставной жидкости или синовия;
• снижении отечности;
• нормализации кровообращения в пораженной области.

На заметку. У людей с пораженными ношение наколенника также увеличивает амплитуду движений.

Поскольку ортопедическая накладка удерживает связки и кости в анатомически правильном положении, нагрузка, возрастающая из-за артрозных изменений, теперь распределяется правильно, поэтому суставное сочленение разгружается. Дегенеративные процессы приостанавливаются, что способствует восстановлению хрящевой ткани, поврежденной артрозом.

Виды

Существует несколько типов ортопедических наколенников для коленного сустава:

1. Закрытый бандаж или корсет, который охватывает колено и часть ноги над суставным сочленением и под ним. Это эластичные наколенники. Иногда изделие дополняют слоем утеплителя. Накладки применяют при болях неопределенной локализации. Степень фиксации закрытых наколенников мягкая. Они охватывают колено со всех сторон, облегчают ходьбу.
2. Открытый бандаж с вырезом в области коленной чашечки. Наколенники также изготавливают из эластичных материалов, но в отличие от закрытых, в изделии имеется жесткий спиральный каркас. Основное предназначение открытого бандажа коленного сустава – облегчение боли во время сгибания/разгибания ноги, например, при спуске или подъеме по лестнице.
3. Корсет для коленного сустава с эластичными утяжками также является открытым. Его применяют на начальных стадиях заболевания и в реабилитационный период после операционного вмешательства. Эластичные крепления позволяют регулировать степень утяжки изделия на ноге.
4. Шарнирный бандаж применяют, если двигательная функция коленного сустава существенно нарушена, человек жалуется на интенсивные и продолжительные боли в пораженной области. Жесткие шарниры, вмонтированные на сгибах, разгружают коленный сустав во время движения.
5. Согревающие наколенники могут быть оснащены теплоносителем, который прогревает суставное сочленение и окружающие его ткани. Он облегчает обострения, применяется на поздних стадиях артроза. Уменьшает интенсивные болевые ощущения.
6. Наколенник для поддержки сухожилий и связок, который крепится под коленом, применяют, если человек жалуется на боли в области коленной чашечки. Он представляет собой эластичную ленту с креплениями.

Ортопедические изделия могут быть выполнены из различных синтетических и натуральных тканей. В некоторые может быть дополнительно встроен магнит, который оказывает лечебное воздействие на больной сустав.

Важно. Магнитные наколенники, по отзывам пациентов, эффективно снижают боль, снимают отек и воспаление.

Материалы

Как правило корсеты для коленного сустава изготавливают из эластичных синтетических материалов, которые не опасны для здоровья и могут оказывать согревающий эффект:

• неопрен;
• эластан;
• полиэстер.

Бандажи могут быть выполнены и из натуральных материалов:

• трикотажа;
• шерсти: собачьей, овечьей, верблюжьей.

Шерстяные наколенники противопоказаны, если у человека имеется аллергия. В таком случае лучше предпочесть бандажи из заменителя шерсти, который выполнен из полимерных нитей с добавлением керамического порошка. Таким наколенником является Орлетт, который сохраняет тепло и улучшает микроциркуляцию крови в пораженном суставном сочленении.

Фиксация

Корсеты для коленных суставов различаются также по степени фиксации:

• Легкая, которой достаточно на начальных стадиях артроза. Такие бандажи также рекомендуют спортсменам и людям на время реабилитационного периода после травм и операций на суставах.
• Средняя, которая помогает справится с болевым синдромом.
• Тугая, которую используют при тяжелом артрозе и выраженной деформации суставного сочленения.

Можно приобрести несколько бандажей, например, с легкой фиксацией для ношения дома, а тугой корсет надевать при выходе из дома.

Размеры

Медицинские наколенники бывают разных размеров, как правило, от XS до XXL. На упаковке помимо буквенной маркировки указан обхват коленного сустава в см.

Приобретенное изделие должно сидеть на ноге плотно, не болтаясь, но и не сдавливать конечность слишком сильно, потому что наколенник предназначен для длительного ношения. Если размер подобран плохо и изделие мало, оно может спровоцировать застой крови и ухудшение состояния.

На заметку. Перед выбором фиксатора надо измерить обхват сустава обычной мерной лентой, расположив ее на 15 см ниже и выше колена.

Как носить

Наколенники носят ежедневно, но снимают дома, во время отдыха и ночного сна. Исключение могут составлять шерстяные изделия, которые можно оставлять на ночь, при условии, что степень фиксации изделия слабая. Допустимо комбинировать виды корсетов, например, выходя из дому надевать шарнирный бандаж, а дома носить согревающий из шерсти.

Для бега

Чрезмерные физические нагрузки при артрозе противопоказаны. К таковым относится бег, потому что он травмирует коленные суставы, увеличивает риск травм. Чтобы предупредить развитие патологии, поражающей суставные сочленения, профессиональные спортсмены и бегуны используют спортивные наколенники, которые отличаются от лечебных.

Медицинские бандажи для коленных суставов прежде всего обездвиживают сочленение, фиксируя его в правильном положении, тогда как корсеты, предназначенные для бега, предотвращают растяжения и травмы колена. В них нет шарниров и жестких каркасов.

Спортивные наколенники делятся на:

• фиксирующие эластичные ремни-ленты;
• бинты из прочного материала с застежками-липучками;
• неопреновые фиксаторы с ремнями, которые регулируют уровень натяжения наколенника.

Некоторые модели бандажей для бега, например, Variteks 884, представленная на фото ниже, позволяют плавать, кататься на лыжах, заниматься серфингом.

Эластичный бинт при артрозе коленного сустава

Чаще всего представляет тканую латексно-хлопковую ленту с добавлением полиэфирного волокна. Эластичный бинт предназначен для фиксирования коленного сустава:

• облегчает нагрузку на суставное сочленение;
• уменьшает боль;
• стимулирует кровообращение;
• замедляет дегенеративно-разрушающие процессы в пораженном суставе.

Чтобы обеспечить максимальный эффект, необходимо правильно наложить бинт.

Потребуется изделие низкой растяжимости длиной от 1.5 до 2 м, шириной от 8 до 10 см.

Эластичную ленту накладывают утром, когда отечность и признаки воспаления минимальны:

1. Оберните бинт пару раз под коленом (на 20 см ниже коленной чашечки). Новый виток должен перекрыть предыдущий на ⅔ ширины изделия.
2. Проведите ленту наискосок через подколенную ямку и заведите выше коленного сустава на 20 см. Оберните пару раз, чтобы закрепить бинт.
3. Ленту проведите сверху вниз. Новый оборот должен пересечь предыдущий наискось. Таким образом в подколенной ямке из эластичных полос образуется крест. Закрепите, пару раз обернув под коленом.
4. Как только коленный сустав будет полностью забинтован, закрепите повязку одним оборотом через середину колена.
5. Конец ленты закрепить при помощи клипсы.

Тейпирование

Кинезио тейп – это эластичная клейкая лента, которая помогает зафиксировать коленный сустав в правильном положении. Изделие используют при травмах коленных связок и болевом синдроме.

Правильное тейпирование разгружает суставное сочленением, уменьшает боль.

Для этого используют два вида тейпов:

• стабилизирующий, который накладывают на согнутую под прямым углом конечность, так что тейп как бы обрамляет само колено...
• декомпрессионный, который приклеивают под коленной чашечкой.

На видео ниже можно ознакомиться, как грамотно тейпировать колено для полной поддержки.

Китайский пластырь

Это эффективное обезболивающее средство при артрозе, которое снимает отечность, воспаление и улучшает кровообращение в пораженной области. Активные компоненты растительного происхождения, которыми пропитан китайский пластырь, проникают в кровь постепенно, благотворно воздействуя на воспаленной суставное сочленение.

В состав лекарственного средства входят экстракты:

• камфоры, которая снимает мышечный спазм и воспаление;
• миллетии, улучшающей кровообращение;
• цистанхе, укрепляющей костную ткань и сухожилия;
• гинуры, восстанавливающей обмен веществ;
• дудника, оказывающего согревающее действие;
• циботиума, показанного при острых воспалениях;
• хохлатки, обладающей противовоспалительным эффектом;
• дринарии, которая тонизирует окружающие больной сустав ткани;
• сафлора, укрепляющего сосуды и снимающего отек.

Хорошо устраняет симптоматику артроза и перцовый пластырь, в состав которого входит дополнительно экстракт стручкового перца, оказывающего интенсивное согревающее действие.

Важно. Перед тем, как клеить изделие, надо обязательно обезжирить кожу. Для этого достаточно помыть колено мылом и ополоснуть место теплой водой.

Ортезы

Это наколенники, которые используют, чтобы предотвратить травмы коленного сустава и зафиксировать колено в правильном положении. Ортезы бывают мягкими, полужесткими и жесткими. Закрытые предназначены чаще всего для фиксации суставного сочленения. Открытые с регулируемым натяжением ортопеды рекомендуют использовать в послеоперационный или реабилитационный период. В изделия могут быть встроены боковые ребра, которые фиксируют коленный сустав в период обострения заболевания. Жесткие и полужесткие ортезы могут быть оснащены шарнирами в местах сгибов.

Ортопедическое изделие выполняет несколько функций:

• корригирует положение сустава;
• компенсирует нагрузку;
• разгружает суставное сочленение;
• фиксирует колено.

Ортопедические стельки

Правильная обувь играет важную роль в профилактике артрозных заболеваний. Ортопедические стельки также помогают существенно снизить нагрузку на суставный аппарат во время ходьбы.

Грамотно подобранные ботинки и стельки уменьшают болевые ощущения, которые испытывает человек во время движения. Эффект достигается благодаря:

• коррекции положения ступней;
• правильного анатомического положения ног во время ходьбы.

Подобрать стельки может ортопед. В некоторых случаях изделие может быть сделано на заказ.

Уменьшение нагрузки за счет правильно подобранной обуви, ортопедических стелек и наколенников восстанавливает двигательную активность и значительно улучшает качество жизни человека с артрозом коленного сустава.

Наколенники применяют в комплексном лечении артроза для сохранения сустава в спокойном положении. Это способствует уменьшению болевых ощущений, препятствует развитию воспалительного процесса. На сегодняшний день в аптеках и ортопедических салонах можно увидеть большое количество наколенников различных фирм, с разной ценой и функциями. Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава, рассмотрим далее.

Что такое наколенник

Ортез для коленного сустава, бандаж, брейс – это устройство для обеспечения покоя коленному суставу при различных его заболеваниях. Они изготовлены из специальных материалов, обладающих эластичностью, прочностью, гипоаллергенностью. Наколенник представляет собой полосу ткани, имеющую прочные застежки.

Устройство плотно охватывает коленный сустав, предотвращая его чрезмерные смещения в стороны. Эластичный материал обеспечивает свободу движений. Фиксаторы коленного сустава при артрозе имеют различные формы и функции, выпускаются несколькими фирмами, поэтому могут иметь разные варианты стоимости.

Показания к использованию

Суставные брейсы используются при таких заболеваниях коленных суставов, как артроз, артрит, травма и посттравматический период. Также их применяют спортсмены в профилактических целях. Медицинские наколенники при артрозе используются на разных стадиях заболевания, выполняя соответствующие функции.

Эффект

Бандаж на колено при артрозе первой-второй степени выполняет следующие функции:

• Предотвращает сильное трение суставных поверхностей, замедляя разрушение хряща;
• Уменьшает суставные боли при ходьбе;
• Стимулирует кровообращение в колене, тем самым улучшая питание хрящевой ткани;
• Уменьшение отека;
• Профилактика воспалительного процесса.

На поздней стадии гонартроза наколенники менее эффективны, но продолжают использоваться в целях поддержания сустава, уменьшения нагрузки на него и облегчения болей.

Интересно!

Чем раньше будет начато использование фиксаторов для коленного сустава, тем медленее будет прогрессирование болезни.

Разновидности

Разновидностей коленных ортезов достаточно много, каждая из них по-своему хороша. Самые популярные типы наколенников:

• Закрытый. Он полностью закрывает колено, часть ноги выше и ниже сустава. Обеспечивает всестороннюю фиксацию колена, равномерно распределяет нагрузку на него. Рекомендуется при болях неопределенной локализации;
• Открытый. У такого бандажа имеется округлое отверстие на передней поверхности. Применяется для облегчения болей, возникающих при ходьбе по лестнице, сгибании ног;
• Открытый с регулируемым натяжением. Похож на предыдущий тип, но имеет специальные ремешки, с помощью которых можно изменять степень фиксации. Показан при начальной стадии артроза, при реабилитации после травм;
• Шарнирный. По боковым поверхностям такого наколенника имеются металлические шарниры. Бандаж значительно уменьшает нагрузку на колено. Используется при выраженном артрозе с сильными болями;
• Согревающий наколенник при артрозе коленного сустава. Имеет встроенный источник тепла. Применяется при выраженном болевом синдроме;
• Магнитный наколенник при артрозе коленного сустава. В этой модели встроен источник магнитного поля, способствующий улучшению кровоснабжения тканей.

Изготавливаются все бандажи для коленного сустава из разных материалов – шерсть, эластичные синтетические ткани, в некоторых есть детали из пластика и металла. Самые частые материалы для бандажей:

• Шерсть – хорошо впитывает влагу, согревает;
• Полиэстер – наиболее прочный материал;
• Хлопок – натуральный материал, но быстро изнашивается;
• Спандекс – синтетическая высокоэластичная ткань.

Эластичные наколенники обеспечивают фиксацию коленей, вместе с тем сохраняя свободу движений. Ортезы из верблюжьей шерсти оказывают выраженный согревающий эффект. Жесткие бандажи применяются, когда нужно полностью обездвижить коленный сустав.

На заметку!

Изделия из натуральной шерсти могут вызвать аллергические реакции, тогда как синтетические материалы делают максимально гипоаллергенными. Это нужно учитывать при покупке средства.

Ортопедические наколенники при артрозе имеют разную степень фиксации.

• Мягкая. Показана при начальной стадии заболевания;
• Средняя. Применяется на второй стадии артроза, чтобы уменьшать боли при движениях;
• Тугая. Используется на третьей стадии, когда боли появляются в покое.

Различаются изделия и по размерам. Всего существует 4 размерных ряда:

• Маленький, или S;
• Средний, или М;
• Большой, или L;
• Максимально большой, или XL.

Как определить размер наколенника, рассмотрим ниже.

Все перечисленные свойства определяют стоимость бандажа на коленный сустав при артрозе. Она может варьировать от 1000 до 20-25 тысяч рублей. Где купить наколенники при артрозе коленного сустава – такие средства продаются в аптеках или ортопедических салонах, где консультант поможет выбрать наиболее подходящий вариант. Есть бандажи и в различных интернет-магазинах, но покупка средства через интернет не гарантирует, что оно будет подходить по размеру и функциональности.

Как выбрать

Подбирать лучший наколенник при артрозе нужно, учитывая особенности болезни:

• Интенсивность болевых ощущений;
• Характер и локализация боли;
• Стадия заболевания;
• Наличие аллергии у пациента на какие-либо виды тканей.

Лучше всего выбирать наколенник, опираясь на рекомендации врача. Ортопед выписывает определенный тип бандажа, а консультант в аптеке или ортопедическом салоне предлагает наиболее оптимальные варианты.

Большое значение имеет размер наколенника. Слишком маленький ортез будет сдавливать конечность, вызывая нарушение кровообращения. Слишком большой не обеспечит функцию фиксации. Размеры стандартные, определяются по длине окружности колена и указываются на упаковке с изделием:

• S – 30-36 см;
• M – 37-40 см;
• L – 41-45 см;
• XL – более 45 см.

Материал наколенника выбирают с учетом показаний и желаемых функций изделия. Фирмы, выпускающие наиболее качественные изделия:

• Orlett – немецкая фирма, производит эластичные и жесткие ортезы разных размеров, средняя стоимость составляет 4000-5500 рублей;
• Optio – литовская фирма, специализируется на бандажах разной степени жесткости, стоимость их изделий варьирует от 2500 до 4000 рублей;
• М-Польза – белорусская фирма, выпускает мягкие наколенники стоимостью не более 1500 рублей;
• Унга-Рус – отечественный производитель, выпускает мягкие бандажи, стоимость в пределах 600 рублей.

Если требуется индивидуальный пошив медицинских изделий, то такие ортезы будут стоить намного дороже. Иногда врачи прописывают использование разных типов ортезов – в покое, при движении, при занятиях спортом.

Перед покупкой необходимо примерить выбранное медицинское изделие, посмотреть, как оно будет вести себя при ходьбе, оценить прочность застежек. Аптеки и ортопедические салоны предоставляют такую возможность, в отличие от интернет-магазинов.

Правила использования

Для получения максимально полезного эффекта необходимо правильно носить наколенник, соблюдая рекомендации по его использованию:

• Фиксация коленного сустава является одним из этапов лечения артроза, нельзя исключать медикаментозную терапию;
• Наколенник нельзя носить постоянно, допускается использование его не более трех часов без перерыва;
• Бандаж фиксируют точно над коленным суставом;
• Нельзя затягивать его слишком сильно, очень тугая фиксация вызывает отек тканей;
• Ортез надевают непосредственно на тело, не допускается ношение его поверх одежды;
• При появлении дискомфорта следует снять наколенник, дать конечности отдохнуть.

Фиксация коленного сустава осуществляется в спокойном состоянии, во время ходьбы, занятий гимнастикой. Необходимо регулярно проходить обследование у врача, потому что с прогрессированием артроза требуется замена бандажа.

Чтобы изделие прослужило максимально долго, сохраняя свои лечебные свойства, необходимо правильно за ним ухаживать:

• Стирают медицинские изделия при температуре 50-60 ºС, вручную;
• Выкручивать при отжимании изделия нельзя, воду удаляют путем осторожного сжимания;
• Сушить нужно в расправленном виде на горизонтальной поверхности;
• Хранить наколенники нужно в расправленном виде.

Для каждого изделия имеется срок службы. По истечении этого срока ткань теряет свои свойства и перестает выполнять требуемую функцию, поэтому изделие нужно заменить.

Рассматривая вопросы спортивной экипировки, нужно помнить о двух главных вещах, которые чаще всего травмируют атлеты. Это спина и ноги. И, если спину уберечь достаточно просто, можно просто одеть хороший фиксирующий тяжелоатлетический пояс, то вот с коленями все несколько сложнее. Если атлетические пояса разрешены на практически любых соревнованиях, так как они не влияют на реальную результативность выполнения упражнения, то вот наколенники, которые позволяют зафиксировать ногу можно применять далеко не везде. Рассмотрим вопрос подробнее.

Общие сведения

Наколенники – это спортивный и лечебный инвентарь, который предназначен для фиксации коленного сустава. Они могут использоваться в трех основных случаях:

1. Лечение – собственно для этого они и придумывались. Основная задача такого наколенника зафиксировать сустав в правильном положении для дальнейшего сращивания.
2. Спортивные – предназначенные для профилактики травм во время тяжелых подъемов.
3. Профилактические ежедневные. Используются людьми с избыточным весом для минимизации нагрузки на суставы.

При этом, все они обладают похожей структурой и формой.

Несмотря на большую популярность наколенников с шарнирами, следует отметить сразу несколько фактов, о которых вам обычно никто не расскажет. Наколенники с шарнирами – представлены для сильной фиксации. Они имеют изначально медицинское направление. Свободный ход колена по одной оси обеспечивается за счет специального отверстия. Их основная задача – фиксировать связки для того, чтобы избежать инвалидности. Они не предназначены для тяжелых нагрузок (подъема штанги больше 100 килограмм), так как в этом случае чрезмерная фиксация пойдет во вред, а сустав начнет истираться вовсе.

Это наколенники для ежедневного ношения. Ну, и самое главное, как и эластичные бинты наколенники с шарнирами запрещены большинством федераций, так как позволяют получить преимущество в приседе.

Как выбрать?

Выбирать наколенники, нужно учитывая свои ценовые возможности. Так, как обычно качество наколенника отнюдь не зависит от фирмы производителя. В тоже время у популярных производителей имеются дополнительные преимущества в виде большей сетки размеров. Выбирайте в соответствии со следующими характеристиками:

• по травмам колена
• материал
• размер

Цена

Тип

Как мы уже ранее говорили, наколенники обычно разделяют по своим направленностям. Но на самом деле разделение более глубокое. Все они делятся на:

• Компресионные. Это тот вид наколенников, когда делать какую либо профилактику уже поздно. Они подойдут для людей, у которых уже есть травмы колена, и им нужно не допустить его дальнейшего распространения. Наиболее часто используются в , так как подъем огромных весов, травмирует рано или поздно практически всех лифтеров.
• Амортизационные. Это те самые наколенники, которые изначально предназначались для полных людей. Однако спектр их применения несколько шире. В частности – амортизационые наколенники за счет своей эластичности, снижают удар по колену во время бега. Их используют профессиональные бегуны во время тренировок, футболисты, баскетболисты, регбисты и кроссфитеры.
• Фиксирующие. Этот вид наколенников есть практически в каждом зале. Его рекомендуют одевать перед тяжелыми подходами. Наколенники для фиксации коленного сустава нужны не только в , но практически во всех упражнениях задействующих ноги, и имеющих большую весовую категорию. Даже для трастеров они нужны.

По материалу

По материалу можно особо не заморачиваться. Главное чтобы наколенники спортивные, были достаточно удобными и плотными. Т.е. при выборе обращайте внимание не на сам материал, а на его тугость и эластичность.

Так, очень редкие модели запрещены федерацией, из-за того что их жесткость облегчает присед, сравни спортивным бинтам.

По размеру

Размер наколенника определяется в зависимости от предоставленной сетки производителя. Все дело в том, что все они достаточно эластичные, а, значит, могут с легкостью одеваться на ногу, которая не подходит им по размеру. Однако нужно понимать, как определить размер правильного наколенника, чтобы потом не было мучительно больно во время ходьбы или выполнения упражнения.

Размеры всех наколенников представлены в сантиметрах. Для того, чтобы определить свой размер, достаточно замерять длину окружности по колену. Для тренированных тяжелоатлетов, эта цифра колеблется в пределах от 45 до 50. Очень редко когда нужна наколенники большего размера.

Наколенники нужно брать на размер меньше. И здесь все просто. Их нужно брать в соответствии с сеткой производителя. Причем определяющим фактором в выборе наколенника, может играть вовсе не их качество, а широта сетки, которая позволяет определить, насколько более точно вы можете подобрать наколенник для себя.

Что касается фирм и производителей. Здесь, к сожалению, все примерно одинаково. Разделение идет исключительно по типам, иногда по долговечности. Ориентироваться можно не на бренд, а на форумные отзывы. Там, хоть и есть заказные вещи, но все же шанс нарваться на правдоподобные отзывы о плохом товаре можно всегда с легкостью.

Противопоказания

Спортивные наколенники,к сожалению, не предназначены для постоянного ношения. Они имеют ряд противопоказаний, которые особенно чувствительны для людей старше 30 лет.

В первую очередь – это остеоартроз. В особенности, что касается костного аппарата. Если у вас имеется повышенная хрупкость костного покрова, то вполне возможно, что постоянное ношение спортивных наколенников приведет к тому, что у вас деформируются сами кости. Это крайне небольшая вероятность. И касается она только фиксирующих спортивных наколенников. Однако, если вы думаете, как правильно носить наколенники, то ответ прост – не носите их постоянно.

Во вторую – варикоз. В случае с варикозным расширением вен, существует такое понятие, как отечность ног, она вызывается из-за того, что крови к ногам приливает больше, чем отливает в единицу времени. Так вот, ношение наколенников может с легкостью привести к образованию венозной пробки и ухудшению состояния. В этом случае, наколенники носятся только в адаптационный период после травмы. А профилактические наколенники одеваются исключительно перед самим подходом.

Важно: это весьма спорное противопоказания к ношению наколенников, по одной простой причине. Люди, страдающие от варикозного расширения венЮ обычно мало связаны с тяжелыми приседаниями свыше 20 килограмм.

Итог

Помните, что предупрежден, значит вооружен. Большинство наколенников разрешено федерациями, чего не скажешь про эластичные бинты. В свою очередь, это дает огромные преимущества соревнующимся атлетам, так как они могут не страдать от выраженных болевых синдромов, а сами наколенники отлично фиксируют траекторию, что чисто теоретически позволяет немного, но улучшить результативность выполнения упражнения, а, значит, вероятней получить победу.

Наколенники для кроссфита – это или амортизационные, или амортизационно-компресионные. Очень часто атлеты, если позволяет WOD комплекс, меняют их между подходами – так как бегть в амортизационном наколеннике не всегда удобно.

Помните, что наколенники это не одежда на каждый день. Одевают их только в двух случаях:

• для фиксации сустава и связки на время восстановления после травмы;
• Для профилактики чтобы не и не вывернуть суставы.

Что можно сказать напоследок относительно того, какие наколенники выбирать, и какие лучше. К сожалению здесь все индивидуально. Помните, что профилактический наколенник подбирается по размеру, а вот спортивный берется на размер меньше, только так он может уберечь вас от дополнительных травм. Теперь вы знаете, как выбрать наколенники, и на что обращать внимание при покупке, чтобы максимально обезопасить себя от некачественного инвентаря, грозящего вам инвалидностью.